Le périnée est l'ensemble des parties musculaires fermant le détroit inférieur du bassin. Il est constitué de fascias (moyen, superficiel, profonds), de nombreux muscles (obturateur interne, élévateur de l'anus, muscle transverse), et est traversé par l'anus et les organes uro-génitaux.
Après l'accouchement, certaines femmes ont un relachement du périnée. Elles doivent ré-acquérir son élasticité.
Au bout de 6 à 8 semaines apres votre accouchement, nous réaliseront une séance de bilan afin de programmer vos séances et de choisir la technique la plus adaptée à chaque patiente.
Je suis formée à différentes techniques de réeducation périnéale :
- Connaissance et Maitrise du perinée : réeducation manuelle et collaborative, basée sur la visualisation des différents muscles pour ré-apprendre à les maitriser
- Electrothérapie et biofeedback : réeducation par le biais d'une sonde intravaginale, avec posssibilité de traiter les éventuelles douleurs périneales
- Eutonie : technique de correction posturale et globale afin de recouvrir un tonus musculaire suffisant
- Winner Flow : réeducation repiratoire, abdominale et posturale globale visant à retrouver un tonus perinéal optimal. Elle s'effectue à l'aide d'électrodes abdominales, d'un boitier d'éléctrothérapie et d'un "sifflet".
- Methode de Gasquet et exercices de mouvements hypopressifs